Jag erbjuder bland annat stöd vid långvarig stress, utmattning, ångest/oro, sorg och personlig utveckling.
Varmt välkommen!
Åsa Ljungdell Löfqvist, Kurator och Holistisk terapeut
Mottagning: Kågeröd
Samtal kan även fås via telefon/video
076-318 35 18
Åsa hjälper dig att hitta rätt bland tankar, känslor och beteende så att du kommer tillbaka till välmående och kan få ny riktning på ditt liv.
- Mental träning & Kbt
-
Lev livet med energi, glädje och vitalitet!
Varmt tack Åsa för din värme och kärlek!
Hos Åsa blev jag så fint bemött och jag kände mig sedd och trygg. Under behandlingen blev jag påmind om utmanande känslor jag haft sedan barndomen och efter behandlingen kände jag mig helt i frid med detta. Jag kan varmt rekommendera behandling
hos Åsa! Med värme //Jonas
Varit så arg så länge. Äntligen kunde jag se på det som hänt med nya ögon och välja ett nytt sätt att känna. Tack Åsa för din vägledning och en helt unik behandling. Jag rekomenderar gärna Åsa vidare
Stor Kram // Jeanette R
Som en kvinna med fibromyalgi blev jag mycket nöjd med behandling och mottagningen skulle jag rekommendera till alla. Det gav ett stort bidrag till min förståelse för mig själv. Åsa’s samtal och behandling ändrade min uppfattning. Jag förstod mig själv djupare och nu kan jag se på allt med ”nya” ögon och förstå det jag tidigare inte kunnat se.
Jag tipsar starkt till alla! // Fatima
Mottagningen hos Åsa är en varm, tillåtande och trygg plats där du kan växa, läka och få en ny riktining på ditt liv. Som terapeut är hon lugn, inkännade och ger effektfulla hemuppgifter som gör stor skillnad och bra resultat. Rekomenderas varmt // Jeanette D
Vill du ringa så gör du det, annars fyller du i formuläret nedan och blir därefter erbjuden behandlingstid och datum - Du kan även boka tid själv via bokadirekt - länk finns här: https://bokadirekt.se/places/energiterapi-skåne
Våra nuvarande tjänster |
|
|---|---|
Samtalsstöd 45 min |
|
EFT-Tapping och samtal 45 min |
|
3-pack Samtalsstöd |
|
3-pack EFT-Tapping och samtal |
|
Stresshantering i grupp (online) 8 träffar |
|
Stressad, trött, spänd, orolig eller ledsen? Kom och få rogivande tapping och samtal.
Denna enkla metod kan hjälpa dig både mentalt, känslomässigt och fysiskt. Mindful tapping eller EFT (Emotional Freedom Technique) bygger på den uråldriga akupressurens principer och modern psykologi. Man "tappar" på specifika punkter samtidigt som man fokuserar på ett bekymmer eller en känsla.
Tapping gör så att lugnande signaler skickas till hjärnan när vi tänker på det specifika problemet, oron eller utmaningen som besvärar oss. Tappingen hjälper oss att bryta den gamla kopplingen mellan tankarna och känslan kring något specifikt bekymmer - i processen skapar vi nya kopplingar som öppnar upp för något nytt.
När kan man använda tapping?
Vid stress, oro, trötthet, ilska, rädsla, sömnsvårigheter, beroenden, övervikt och mycket annat. Tapping är lugnande och ger skön återhämtning för din kropp och ditt nervsystem.
Åsa Ljungdell, Kurator och Holistisk terapeut
Som kurator och Mindfulnessinstruktör med lång erfarenhet inom samtalsterapi och behandling erbjuder jag gruppträffar online i stresshantering. Under åtta tillfällen får du lära dig mer om hur du kan hjälpa dig själv när det gäller psykisk ohälsa, stress och utmatning. Du får ett lättläst material och kan smidigt vara med hemifrån.
Upptäck olika sätt att få bättre kontakt med ditt inre, ditt känsloliv och dina tankebanor. Om du tränar regelbundet på att vara med dig själv, i stillhet, kan detta bli ett bra verktyg för att reducera stress, ångest och oro. Du lär du hur du själv kan påverka ditt välmående och din livskvalitet.
Välkommen att ta kontakt för att anmäla ditt intresse för gruppträffar online framöver. Gruppen är minst 4 och max 12 deltagare per kurs.
Lev livet med energi, glädje och vitalitet. Jag hjälper dig att hitta rätt bland tankar, känslor och beteende så att du kommer tillbaka till välmående och kan nå dina drömmar och mål!
Jag erbjuder bland annat stöd vid utmattning, sorg, ångest/oro, livsstil, personlig utveckling och mental träning. Vi ser till både kropp, själ och sinne.
Du är experten på dig själv och vet själv vad du behöver hjälp med.
Förändring börjar inifrån - upplev hur du själv kan påverka, både ditt nuläge och livet på lång sikt.
Vanliga behov av hjälp hos mina klienter är:
- Skadlig livsstil, ångest och nedstämdhet
- Stress och utmattning
- Svårt att nå mål och resultat
- Sorg, oro och rädsla
Välkommen till en personlig investering!
Med OptimumMind åtgärdar vi grundorsaken till psykisk ohälsa och hjälper dig att hitta tillbaka till ditt naturliga välmående igen. OptimumMind® (Emotioncode, Bodycode, Belifcoding samt EFT) bygger på ett genombrott i förståelsen av hur människan är uppbyggd på det psykologiska planet och vad som ligger bakom våra psykologiska upplevelse av livet.