Mottagningen hos Åsa är en varm, tillåtande och trygg plats där du kan växa, läka och få en ny riktining på ditt liv.

Boka tid
Upplev en djupgående förändring

Välkommen 

Ta hjälp av ett personligt samtalsstöd och upplev hur du själv kan förändra - både ditt nuläge och livet på lång sikt. Jag hjälper dig att hitta rätt bland tankar, känslor och beteende så att du kommer tillbaka till välmående och kan få ny riktning på ditt liv! 

Jag erbjuder bland annat stöd vid långvarig stress, utmattning, ångest/oro, sorg och personlig utveckling.

Snabb hjälp, lösningsfokuserat med inriktning Kbt

Varmt välkommen!
Åsa Ljungdell Löfqvist, Kurator och Holistisk terapeut
Mottagning: Kågeröd
Samtal kan även fås via telefon/video
076-318 35 18

Energiterapi Skåne finns även på Bokadirekt

Klicka här

Lär dig mer om MINDFULNESS

Läs mer

Åsa Ljungdell Löfqvist

Kurator och Holistisk terapeut

Åsa hjälper dig att hitta rätt bland tankar, känslor och beteende så att du kommer tillbaka till välmående och kan få ny riktning på ditt liv. Åsa är bland annat utbildad Socionom med över 25 år inom samtalsterapi, mental träning, livsstilsrådgivning och personlig utveckling. 

Kompetens och talang

Kurator och Mindfulnessinstruktör 
- Mental träning & Kbt
- Reiki & Mindful Tapping som stressreducering
- Skräddarsydd ICF Coachutbildning
- Sorgbearbetning, högkänslighet och utmattning
- Socionomexamen (Socialhögskolan Lund)
OptimumMind® (Emotioncode, Bodycode, Belifcoding samt EFT)
- Kostrådgivare med inriktning KBT (Sverige Hälsan)
- Utbildare och Föreläsare
- rePULS Metoden 

Lev livet med energi, glädje och vitalitet!

Boka en första behandling innan 1/3 och få 20% i rabatt som "ny kund" - Fyll i formuläret
så här säger en del av våra klienter
Varmt tack Åsa för din värme och kärlek! 

Hos Åsa blev jag så fint bemött och jag kände mig sedd och trygg. Under behandlingen blev jag påmind om utmanande känslor jag haft sedan barndomen och efter behandlingen kände jag mig helt i frid med detta. Jag kan varmt rekommendera behandling
hos Åsa!  
Med värme //Jonas 
Vilken lättnad!
Varit så arg så länge. Äntligen kunde jag se på det som hänt med nya ögon och välja ett nytt sätt att känna. Tack Åsa för din vägledning och en helt unik behandling. Jag rekomenderar gärna Åsa vidare
Stor Kram // Jeanette R
Som en kvinna med fibromyalgi blev jag mycket nöjd med behandling och mottagningen skulle jag rekommendera till alla. Det gav ett stort bidrag till min förståelse för mig själv. Åsa’s samtal och behandling ändrade  min uppfattning. Jag förstod mig själv djupare och nu kan jag se på allt med ”nya” ögon och förstå det jag tidigare inte kunnat se. 
Jag tipsar starkt till alla! // Fatima 
Tryggt och tillåtande
Mottagningen hos Åsa är en varm, tillåtande och trygg plats där du kan växa, läka och få en ny riktining på ditt liv. Som terapeut är hon lugn, inkännade och ger effektfulla hemuppgifter som gör stor skillnad och bra resultat. Rekomenderas varmt // Jeanette D
Vill du få våra mail med nyheter och erbjudande - Fyll i vårt formulär 

Hur du bokar

Vill du ringa så gör du det, annars fyller du i formuläret nedan och blir därefter erbjuden behandlingstid och datum - Du kan även boka tid själv via bokadirekt - länk finns här: https://bokadirekt.se/places/energiterapi-skåne

Betalning sker i förväg och samtalspaket skall utnyttjas inom 6 månader från köptillfället.

Du betalar via bankgiro eller swish.
Swish: 123 401 7729  Bankgiro: 5183-6930

Friskvårdsbidrag - Har du friskvårdsbidrag hos din arbetsgivare så kan du använda det hos mig - Mental träning och Mindfulness ingår i Skatteverkets begrepp ”motion och annan friskvård” och uppfyller villkoren för skattefrihet och avdragsgillhet.

Omboka/avboka ditt besök senaste 24 timmar innan. Annars kan du bli debiterad för ditt uteblivna besök. 

Funderingar - Om du har några frågor eller tankar, tveka inte för att höra av dig. Ring, maila eller skicka ett sms.

* OptimumMind® (Emotioncode, Bodycode, Belifcoding samt EFT) bygger på ett genombrott i förståelsen av hur människan är uppbyggd på det psykologiska planet. 

priser & paket

Välj tjänst

Du är välkommen att boka enstaka samtal, men vi rekommenderar att du går 2-3 gånger för att få mer bestående effekter av samtalsstödet eller terapin. Du kan välja att ta emot ditt stöd i videosamtal eller på mottagningen i Kågeröd. 

Läs mer om varje tjänst längre ner på sidan.
Vid EFT-Tapping är du helt påklädd och kan sitta/stå eller ligga ner under behandlingen.

Våra nuvarande tjänster

Samtalsstöd 45 min
 625 SEK
EFT-Tapping och samtal 45 min
625 SEK
Mindfulness och samtal 45 min
625 SEK
3-pack Samtal / Tapping 
1795 SEK
Stresshantering i grupp (online) 8 träffar
1600 SEK
Följ oss på Instagram - Energiterapi med Åsa
@energiterapiskane 

MindfulTapping / EFT-Tapping

Stressad, trött, spänd, orolig eller ledsen? Kom och få rogivande tapping och samtal.

Denna enkla metod kan hjälpa dig både mentalt, känslomässigt och fysiskt. Mindful tapping eller EFT (Emotional Freedom Technique) bygger på den uråldriga akupressurens principer och modern psykologi. Man "tappar" på specifika punkter samtidigt som man fokuserar på ett bekymmer eller en känsla.

Tapping gör så att lugnande signaler skickas till hjärnan när vi tänker på det specifika problemet, oron eller utmaningen som besvärar oss. Tappingen hjälper oss att bryta den gamla kopplingen mellan tankarna och känslan kring något specifikt bekymmer - i processen skapar vi nya kopplingar som öppnar upp för något nytt. 

När kan man använda tapping?
Vid stress, oro, trötthet, ilska, rädsla, sömnsvårigheter, beroenden, övervikt och mycket annat. Tapping är lugnande och ger skön återhämtning för din kropp och ditt nervsystem. 

Namn Mobilnummer: E-post: Typ av behandling: Meddelande:
Önskar du få mail om våra erbjudande?
Ja
Nej
Jag accepterar reglerna och villkoren och integritetspolicyn Skicka in
Bli kontaktad

Energiterapi Skåne

samtal-terapi-behandling
Vårt utbud är ett komplement till den traditionella vården för dig som lider av långvarig stress, utmattning, emotionella besvär, eller liknande livsstilsrelaterad ohälsa. Vi har ett holistiskt arbetssätt vilket innebär att vi ser till ser till HELA dig i processen. 
Du kan ta emot samtal och rådgivning online eller i vår mottagning i natursköna Kågeröd.
Fyll i dina uppgifter i formuläret. Vi återkommer oftast inom 5 arbetsdagar via mail. Vid hög belastning kan det ta längre tid med återkoppling.
Vi hör av oss när det blir din tur i kön. 
Varmt välkommen 

Åsa Ljungdell, Kurator och Holistisk terapeut

Kärrmesgatan 4

0763183518

energiterapiskane@gmail.com

Stresshantering i grupp

Som kurator och Mindfulnessinstruktör med lång erfarenhet inom samtalsterapi och behandling erbjuder jag gruppträffar online i mindfulness och stresshantering. Under åtta tillfällen får du lära dig mer om hur du kan hjälpa dig själv när det gäller psykisk ohälsa, stress och utmatning. Du får ett lättläst material och kan smidigt vara med hemifrån. 

Upptäck olika sätt att få bättre kontakt med ditt inre, ditt känsloliv och dina tankebanor. Om du tränar regelbundet på att vara med dig själv, i stillhet, kan detta bli ett bra verktyg för att reducera stress, ångest och oro. Du lär du hur du själv kan påverka ditt välmående och din livskvalitet. 

Välkommen att ta kontakt för att anmäla ditt intresse för gruppträffar online framöver. Gruppen är minst 4 och max 12 deltagare per kurs. 

Datum: inom kort

Samtalsstöd 

Lev livet med energi, glädje och vitalitet. Jag hjälper dig att hitta rätt bland tankar, känslor och beteende så att du kommer tillbaka till välmående och kan nå dina drömmar och mål!

Jag erbjuder bland annat stöd vid utmattning, sorg, ångest/oro, livsstil, personlig utveckling och mental träning. Vi ser till både kropp, själ och sinne.
Du är experten på dig själv och vet själv vad du behöver hjälp med. Förändring börjar inifrån - upplev hur du själv kan påverka, både ditt nuläge och livet på lång sikt.
Vanliga behov av hjälp hos mina klienter är:

- Skadlig livsstil, ångest och nedstämdhet
- Stress och utmattning
- Svårt att nå mål och resultat
- Sorg, oro och rädsla

Välkommen till en personlig investering!

Fyll i formuläret eller ring!

Mindfulness och personlig utveckling

Mindfulness-träning och personlig utveckling delar många gemensamma nämnare.  Mindfulness handlar om att vara medveten om sina tankar, känslor och kroppsliga förnimmelser i nuet. Denna medvetenhet hjälper en att bättre förstå sig själv, sina reaktioner och sina vanor, vilket är centralt för personlig utveckling. Här är några gemensamma vinster

Ökad självkännedom: Genom att bli mer medveten om sina inre processer kan du identifiera negativa mönster och börja arbeta med dem.

Emotionell reglering: Mindfulness tränar förmågan att observera känslor utan att reagera omedelbart på dem. Genom att skapa ett utrymme mellan stimuli och respons kan du välja mer konstruktiva sätt att hantera dina känslor. Detta leder till större känslomässig balans och hjälper dig  att hantera livets utmaningar.

Närvaro och acceptans: Mindfulness uppmuntrar till att vara närvarande i nuet och att acceptera verkligheten som den är, utan att döma. Detta innebär att man släpper på behovet av att kontrollera eller förändra saker som inte kan förändras. Denna acceptans och förmåga att vara i nuet är ett viktigt verktyg för personlig utveckling, eftersom det hjälper dig att släppa på onödig stress och oro och istället leva mer i nuet.

Större tålamod och uthållighet: Genom mindfulness lär man sig att hantera svåra eller obekväma situationer utan att bli överväldigad. Detta ökar förmågan att vara tålmodig och uthållig, egenskaper som ofta är nödvändiga för att nå långsiktiga mål och genomföra förändringar i sitt liv – centrala delar av personlig utveckling.

Förbättrad fokus och koncentration: Mindfulness-träning förbättrar uppmärksamheten genom att lära dig att fokusera på en sak i taget. Detta förbättrar inte bara din vardag utan kan också hjälpa dig med att nå dina önskade mål.

Minskad självkritik: Mindfulness uppmuntrar att observera tankar utan att identifiera sig med dem. Detta hjälper till att minska den inre kritiken, vilket ofta är ett hinder för personlig utveckling. När man slutar döma sig själv för sina tankar och handlingar, kan man utveckla en mer positiv och konstruktiv syn på sig själv och sin utvecklingsprocess.

Regelbunden mindfulness är ett kraftfullt verktyg inom personlig utveckling.  Det hjälper dig att bli mer medveten om dig själv, dina tankar, känslor och reaktioner. Genom att träna mindfulness kan man också förbättra förmågan att hantera stress, minska oro, stärka självacceptans och kunna nå sina personliga mål på ett mer medvetet och hållbart sätt.

Prova och se vad du upptäcker!

OptimumMind® 

OptimumMind® bygger på ett genombrott i förståelsen av hur människan är uppbyggd.

Med OptimumMind åtgärdar vi grundorsaken till psykisk ohälsa och hjälper dig att hitta tillbaka till ditt naturliga välmående igen. OptimumMind® (Emotioncode, Bodycode, Belifcoding samt EFT) bygger på ett genombrott i förståelsen av hur människan är uppbyggd på det psykologiska planet och vad som ligger bakom våra psykologiska upplevelse av livet.